همایش ارتباط موثر با نوجوان در بردسیر برگزار شد.

به همت مرکز بهداشت وهمکاری اداره آموزش و پرورش در صبح روز سه شنبه 25 مهر ماه همایش ارتباط موثر با نوجوان با حضور دکتر علی بهرام نژاد مدیر گروه سلامت روانی،اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی در محل سالن پیامبر اعظم (ص) اداره آموزش و پرورش بردسیر برگزار شد.

این جلسه در دو بخش ویژه ارائه دهندگان خدمت(مشاورین ، مدیران مدارس، مربیان پرورشی ، و ...) و ویژه والدین برگزار شد.

دکتر بهرام نژاد در ابتدا ضمن بیان اهمیت برقراری ارتباط موثر با نوجوان گفت در سن نوجوانی اگر والدین مراقبت نکنند اختلافات زیادی ایجاد می‌شود. وی ادامه داد والدین رفتار منطقی دارند و نوجوان احساسی عمل می کند، منطق با احساس سازگار نیست والدین صحبت احساسی نوجوان را با احساس جواب دهند و از مقابله وبحث با نوجوان پرهیز کنند . زمانی که نوجوان احساس ناراحتی و عصبانیت دارد از نصیحت پرهیز شود چرا که مغز انسان دستورناپذیر و انتخاب گراست و این دستورناپذیری در سن نوجوانی بیشتر است.

بهرام نژاد تاب آوری را ظرفیتی برای مقابله با استرس و فاجعه عنوان کرد و گفت برای افزایش تاب آوری بایستی مهارت‌هایی به نوجوان آموخته شود نظیر کفایت اجتماعی( تعامل با دیگران، نوع دوستی همدلی ،مهربانی، سازگاری با شرایط ) وی گفت: قوی ترین مهربان ترین است.

 مدیر گروه سلامت روانی،اجتماعی و اعتیاد دانشگاه درخصوص مهارت حل مسئله گفت قرار گرفتن نوجوانان در شرایط سخت زمینه ساز خوشبختی آنان در آینده است. از این رو باید استقلال داشته باشد و از سنین متوسطه اول 90درصد کارهایش را خودش انجام بدهد.

بایستی انگیزه نوجوان به درس خواندن را افزایش داد هنوز هیچ عاملی در دنیا نتوانسته به اندازه درس خواندن باعث خوشبختی شود.درس نوجوان را از بروز آسیب‌های اجتماعی حفظ می‌کند والدگری کیفی همان فرزندپروری است. والدگری کیفی را یاد بگیریم چرا که اگر این مهم را نتوانیم انجام دهیم دچار مشکلاتی نظیر افسردگی می‌شویم .

 والدگری کیفی دو بار ساخته می‌شود : در فکر وذهن و در واقعیت بدین معنا که آنچه در فکر ما به عنوان تربیت فرزند انتظار میرود با دنیای واقعیت همخوانی داشته باشد.

شرط اول فرزند سالم والد سالم می‌باشد یعنی همسرانی که خوب نیستند نمی‌توانند والدین خوبی باشند . ما باید فرزندانی تربیت کنیم که هویت خوبی داشته باشد و شرط داشتن هویت خوب احساس ارزشمند بودن در فرد است، با ارزش نهادن به نوجوانان اعتماد به نفس آنها را افزایش دهیم، انرژی مثبت به آنها بدهیم و بدانیم که انسان‌ها با هم تفاوت‌هایی دارند. فرد ی که احساس ارزش می‌کند به دیگران بی‌احترامی نمی‌کند چون فرد بی‌ارزش کار ناشایست انجام می‌دهد.

سه مفهوم را والدین بایستی بدانند 1-هویت موفق2- نیازها 3- مفهوم دنیای مطلوب یا آلبوم ذهنی

هویت موفق: افرادی که هویت موفق دارند به طور سازنده‌ای می‌توانند با مشکلات خود درگیر و پیروز شوند تفاوت آنها در بروز مشکل نیست، بلکه در حل مشکل است شیوه حل مشکل گفتگو است .

نیازها : نیاز چیزیست که از اول بوده ونباید برای آن شرط گذاشت( نیاز به بقا، نیاز به عشق و احساس تعلق، نیاز به قدرت نیاز به آزادی، نیاز به تفریح )ولی خواسته چیزی است که از اول نبوده (موبایل،کامپیوترو...)خواسته‌ها همه باید مشروط باشند. ولی نیازها مشروط نیستند یعنی باید باشند موبایل نوجوان خواسته است ، پس باید مشروط باشد( رمز نباید داشته باشد )وقتی برای بچه‌ها خواسته‌ای برآورده می‌کنید باید شرط و قاعده داشته باشد.

مفهوم دنیای مطلوب یا آلبوم ذهنی : ذهن افراد مثل آلبوم دیجیتال است و از افراد عکس می‌گیرد:

آلبوم اول: کسی که او را دوست دارند :مادر ،پدر، خواهر، برادر و معلمین این چهار گروه مهم هستند

آلبوم دوم :چیزهایی که در ذهنشان ثبت می شود و به فرزندان ما احساس خوب می‌دهند مانند مواد مخدر ، موبایل و.. اگر در ذهن بچه‌های ما شکل بگیرد آن را می‌خواهند.

آلبوم سوم: مکان‌ها، فضاها و شرایطی که ما به آنها می‌رویم اگر در آن مکان یا شرایط احساس خوبی داشته باشیم عکس آن را می‌گیریم و دیدن آن عکس حس خوبی به ما می دهد مثل طبیعت ، مدرسه

 به رفتارهای مخرب بچه‌ها پاداش ندهید و نگویید این اشتباه کار تو نبوده است، و اعتماد به نفس آنها را هم ازبین نبرید اگر اشتباهی کرد از اینکه اطلاع داده تحسین کنید و بگویید دفعه بعد مواظبت کن این رفتار سبب تقویت حس راستگویی می شود. اگر راستگویی و صداقت به آنها احساس خوب بدهد همیشه صادق هستند ، اگر رفاقت به بچه ها حس خوب بدهد همیشه رفیق خوبی خواهند بود

بهرام نژاد گفت باید بین والدین و فرزندان اعتماد به وجود بیاید . وی حل مشکل اساسی والدین را 7 مورد زیر عنوان کرد:

-1 انتقاد کم 2- سرزنش کم 3-مقایسه نکردن 4- تحمیل نکردن تصاویر خود به فرزند 5- تنبیه نکردن 6- تهدید نکردن 7-عدم باج دهی

و گفت با ورود عشق و محبت این 7 مشکل از بین خواهند رفت.